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失眠不想吃西藥?試試這些中醫的老偏方

時間:2016-04-08 13:57 來源:健康飲食網 作者:中醫師 點擊:次

  對于很多失眠的人來說,西藥治療失眠療效快,但副作用大,易成癮,這或許更適合一些年紀較輕的或者頑固性失眠的人,但也不適宜長期使用。如果不想吃西藥,可以試試一些中醫的老偏方,再配合一段時間的調理方藥,效果會慢慢顯現。
 
  方一:柏子仁12克,酸棗仁10克,麥冬10克,水煎服,可安神通便,主治神經衰弱、失眠心悸、大便燥結。
 
  方二:黨參30克,紅糖30克。水煎服,每晚1劑,睡前服藥,須連續服用以鞏固療效,可補氣養血,除煩安神,主治神經衰弱所致的失眠。
 
  方三:核桃仁、黑芝麻各50克。取核桃仁、黑芝麻,炒熟研末后加入白糖15克混勻即可。日服1次,每服約10克,有補腎養血安神的作用,適用于心悸失眠、腦中作響者。

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