qq飞车手游美化包下载安装 食品安全 老年人飲食 減肥美容飲食 天天美食 網站地圖 [登錄會員] [注冊新賬號]

清熱下火養生菜 咸排骨煮花蟹

時間:2010-06-30 13:43 來源:未知 作者:admin 點擊:次

qq飞车手游美化包下载安装 www.hdmxt.icu   今天聊到的“咸排骨煮花蟹”,是借鑒潮州菜里的“芥菜咸豬骨煮水蟹”制作而成。在廣東人的qq飞车手游美化包下载安装觀念里,咸排骨、咸肉等都帶有“清熱下火”的食效,對于廣東這個比較“濕熱”的地方來說,是一種很好的養生食材,以其配搭花蟹共烹,富含營養之余別具風味。

  材料:花蟹1只、排骨150克、姜片20克、水東芥菜150克、普寧豆醬少許,鹽、糖、胡椒粉、菜油各適量。qq飞车手游美化包下载安装:www.hdmxt.icu

  做法:蟹處理好洗凈,斬件備用;排骨洗凈,以適量鹽腌制過夜備用;水東芥菜洗凈切好,以少許糖和清水飛水備用;開鍋下油,爆香姜片,下排骨煎香,加入適量水,煮開后下豆醬,以鹽、胡椒粉調味,放入蟹和水東芥菜,煮開即成。


上一篇:沒有了

下一篇:今日美食 粉葛薏米冬瓜煮排骨
更多精彩內容
健康零食
關于我們 | 網站投稿 | 網站合作 | 聯系我們 | 食療網 | 營養網 | 養生網 | 菜譜網 | 早餐網 | 美食網 | 水果網 | 食品網 | 減肥食譜

Powered by qq飞车手游美化包下载安装 © 2007-2012 qq飞车手游美化包下载安装 網站備案號:粵ICP備11065535號-1 |網站地圖|RSS地圖|健康飲食專題

qq飞车手游美化包下载安装(qq飞车手游美化包下载安装 www.hdmxt.icu)告訴您:感冒吃什么好、咳嗽吃什么好、貧血吃什么好、便秘吃什么好、上火吃什么好、脫發吃什么好、高血壓吃什么好、骨折病人吃什么好、qq飞车手游美化包下载安装、糖尿病人吃什么好等等,為您提供全方位的健康飲食專業資訊。